Wykład Jolanty Mroczyńskiej pt. „Nie tylko o skórze”

7W dniu 7.01.2015r na wykładzie Pani Jolanty Mroczyńskiej – lekarza dermatologa pogłębiliśmy wiedzę z zakresu zdrowego trybu życia. Główną uwagę Pani doktor skupiła na skórze osoby dojrzałej. Aby skóra wyglądała świeżo, trzeba jej pomóc stosując odpowiednie kosmetyki i zabiegi. Bardzo ważne dla skóry jest nawilżanie i natłuszczanie. Podstawowe filary funkcjonowania człowieka będącego w wieku emerytalnym to RUCH I DIETA, a więc aktywność fizyczna w dowolnej formie, minimum 30 minut na dobę. Do diety należy wprowadzić owoce i warzywa, produkty zbożowe, białko, ryby, mięso z drobiu wypijać ok. 2,5 litra wody.

Wykład poprowadzony w sposób miły z lekką dozą humoru, podobał się słuchaczom, dlatego też Pani Jolanta została zaproszona ponownie
Słuchaczka UTW w Gostyninie Jadwiga Matecka

Dodam do tego, co napisała Jadzia, że Pani doktor stworzyła miły klimacik jakbyśmy się znali kopę lat a wykładowczyni była naszą bliską kumpelką, a i temat wykładu był przedstawiony w interesujący sposób
Słuchaczka UTW Jolanta Smulska